سحر از حدود یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح شروع می شود و با اذان صبح به پایان می رسد. بیدار ماندن در این زمان، علاوه بر فواید طبی بر جسم انسان، تاثیرات زیادی...
خواب مکروه
یک کارشناس طب سنتی گفت: حالت خواب و بیداری مانند چرت زدن مقابل تلویزیون اصلاً توصیه نمی شود، چون حرارت مرتب به درون و بیرون بدن متمایل می شود و باعث تحیر...
خوابیدن بعد از طلوع صبح تا طلوع آفتاب مکروه است.
همچنین میان نماز شام و خفتن و بعد از عصر مکروه است و خوب است پیش از ظهر و بعد از ظهر و بعد از نماز ظهر تا وقت...