دارچین : ادویه خوش طعم دیگری است که به کاهش فشارخون کمک می کند.
دارچین را به صورت روزانه باید مصرف کنید تا اثرات آن را در کاهش...
کاهش فشار خون
پژوهشگران ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود.
به گزارش شبکه دویچه وله، در آلمان نخستین...
یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها...