برای کاهش وزن، باید روی عادتهای غذاییتان تمرکز کنید. مشکل تغذیه ایتان را از ریشه حل کنید، عادت های غذایی تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید...
کاهش وزن
تاریخچه مختصری درمورد گیاه تخم شربتی:
تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله از خانواده نعناعیان و شبیه به ریحان ولی با برگها و تخم های...
این روزها، زیبایی و تناسب اندام سکّه رایج بازار سلامتی است. این که چرا و این که از چه طریق، هدف این نوشتار نیست. امّا یک نکته بدیهی است و آن این که اکثر آن...
مصرف نوشیدنیهای بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمیکند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربیها در دستگاه گوارش می...
یک متخصص تغذیه درباره عوارض رژیمهای لاغری ناگهانی و خودسرانه که گاه با پیشنهاد افراد غیرمتخصص انجام می شود، هشدار داد: این افراد اگر بدون مراجعه به متخصصان...
همان طور كه می دانید ممكن است بیشتر مواد و غذاهایی كه برای بدن بسیار مفید هستند در برخی از موارد بسیار ضرر هم داشته باشند.
برخی مواقع دیده شده است كه...