ویتامین دی

مواد غذایی مناسب برای غلبه بر کم‌کاری تیروئید
کم‌ کاری تیروئید به شرایطی گفته می‌شود که طی آن هورمون تیروئید به اندازه کافی در بدن تولید نشود. وقتی کارکرد این غده پروانه‌ ای شکل نزول کند، عملکرد تنظیمی...
چند باور اشتباه در مورد ویتامین‌ها
ویتامین ها در غذاهایی که می خورید هستند و حتی می  توانید آن ها را در بطری هم خریداری کنید و هر وقت که لازم بود مصرفشان کنید! ویتامین ها ترکیباتی هستند که...