برخی از مواد غذایی باعث کاهش سطح قند خون می شوند که در ادامه به بررسی این مواد غذایی می پردازیم.
پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می شوند...
خیار
فشار خون دارید؟! خیارشور هم دوست دارید؟! ولی دکتر گفته خیارشور نخورید چون فشار میره بالا؟؟
خب میدونید دلیلش چیه چون خیارشور رو با نمک ناسالم درست...