بهداشت فردی

نظافت نصف ایمان
قال رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم: النَّظَافَةُ مِنَ‏ الْإِيمَان ‏[نهج الفصاحة ، ص: 791] در روایات اسلامی، به مسئله نظافت توجه زیادی شده است...
کبد
داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماریهای خاموش است و مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد. روش های طبیعی...
دوش گرم
استحمام موجب افزایش آب در زیر پوست و تسریع جذب داروها می شود. هادی اسماعیلی ، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
کبد چرب
یک متخصص گوارش گفت: یکی از علت های اصلی بیماری کبد چرب که عده ی زیادی از آن رنج می برند چاقی و اضافه وزن است. پیمان ادیبی متخصص گوارش گفت:كبد چرب عارضه ای است...
آرتروز
استفاده از مواد غذایی پرکالری و چرب باعث اضافه وزن و چاقی می شود و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد. احمد هاشمیان، متخصص پزشکی ورزشی گفت: امروزه اضافه...
ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو...
زالزالک
اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را بر باد می دهد و بقیه را به کامش تلخ می کند. اما گویی در دنیای امروز با این زندگی های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و...
راه های رفع بوی بد دهان
دیگه فکر نکنم تو این دوره کمتر کسی پیدا بشه که نسبت به بوی بد دهان بی تفاوت باشه و برای رفع بوی بد دهان فکری نکرده باشه! البته راه های زیادی برای رفع بوی بد...
روز جهانی بهداشت​
تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد                       وجود نازکت آزرده گزند مباد میل به پاکی در فطرت...