توصیه بهداشتی

درمان خانگی تنبلی تخمدان
با توجه به اینکه تنبلی تخمدان در جوامع امروزی به خصوص ایران رایج و چشمگیر شده و همچنین دسترسی به  مطب های طب سنتی برای عده ای امکان پذیر نمی باشد لذا...
توصیه بهداشتی: روشی برای ترک سیگار
دو نسخه برای ترک سیگار  (ساده و بسیار مجرب) روش اول و مناسب تر:  داخل پاکت سیگارتون ٢٠ نوع مارک مختلف سیگار بذارید. هر دفعه یکیشو بکشید....
کبد
داشتن کبد چرب به دلیل نداشتن علامت خاصی یکی از بیماریهای خاموش است و مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی و اضافه وزن از عوامل ابتلا به این بیماری می باشد. روش های طبیعی...
حس بویایی
یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: بی توجهی به حس بویایی، تبعات جبران ناپذیری چون بیماری آلزایمر و میگرن را به دنبال دارد. محمد رضا عمرانی متخصص گوش و حلق و...
دوش گرم
استحمام موجب افزایش آب در زیر پوست و تسریع جذب داروها می شود. هادی اسماعیلی ، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
کبد چرب
یک متخصص گوارش گفت: یکی از علت های اصلی بیماری کبد چرب که عده ی زیادی از آن رنج می برند چاقی و اضافه وزن است. پیمان ادیبی متخصص گوارش گفت:كبد چرب عارضه ای است...
آرتروز
استفاده از مواد غذایی پرکالری و چرب باعث اضافه وزن و چاقی می شود و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد. احمد هاشمیان، متخصص پزشکی ورزشی گفت: امروزه اضافه...
ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو...
زنجبیل
زنجبیل، گیاهی است که زادگاهش کشور چین است؛ ولی به همه جای جهان گسترش یافته و مهمان آشپزخانه ها شده است. در «رم باستان» زنجبیل، ادویه ی بسیار باارزشی بوده که یک...
اسموتی گلابی و کیوی
این مطلب طرز تهیه یک اسموتی را ارائه می دهد که سرشار از فیبر است و به همین دلیل باعث بهبود مشکلات گوارشی شده و عمل دفع را راحت تر می کند. بنابراین با یبوست...

صفحه‌ها