✔️قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی ✔️تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا) ✔️تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه...