سبزیجات

۶ دلیل برای خوردن سبزیجات برگ دار
در این مطلب ۶ دلیل ساده می آوریم که قانعتان می کند در این روزها به خاطر سلامتی تان سبزیجات سبزرنگ میل کنید.  سبزیجات سبز: بهترین ها برای کاهش خطر...
آرتروز
استفاده از مواد غذایی پرکالری و چرب باعث اضافه وزن و چاقی می شود و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهد. احمد هاشمیان، متخصص پزشکی ورزشی گفت: امروزه اضافه...
ریزش مو
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بی توجهی به مصرف صبحانه، تبعات جبران ناپذیری چون ریزش مو را به دنبال دارد. شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو...