کلسترول

کلسترول تخم مرغ برای سلامت قلب ضرر ندارد
طبق یک تحقیق جدید، کلسترول موجود در تخم مرغ با ریسک ابتلا به بیماری قلبی مرتبط نیست.  طبق مطالعه اخیر محققان فنلاندی، به نظر می رسد حامل...
۱۲ گزینه غذایی سالم برای رفع گرفتگی عروق
علاوه بر افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی، شما باید از عادات سمی مانند مصرف الکل و تنباکو جدا خودداری کنید تا دچار انسداد شریان‌ها نشوید.  انسداد...
خواص ژل رویال
شاه انگبین یا ژل رویال (به انگلیسی: Royal jelly) از محصولات زنبورعسل می باشد. ژل رویال نوعی ماده غذایی است که توسط زنبورهای عسل تهیه می شود و معمولاً همه...
کنترل فشار خون
یکی از آسان ترین راه ها برای اینکه بتوانید با فشارخون بالا و کلسترول بد خونتان خداحافظی کنید، راه حلی است که امروز می خوانید. در این دستور العمل ساده از موادی...
معجزه ناشناخته انجیر و زیتون
 به تازگی گروهی از پژوهشگران ژاپنی به نتایج جالبی درباره خوردن همزمان انجیر و زیتون رسیده اند؛ نتیجه ای که شاید بتوان گفت، شبیه یافتن اکسیر افسانه ای...
فواید شگفت انگیز کاهو
 کاهو به خاطر دارا بودن «کاروتن»، مانع اکسید شدن کلسترول و گرفتگی رگ شده و قلب را تقویت می کند. کاهو دارای مقدار زیادی اومگا ۳ و اومگا ۶ است که به ویژه...