✔️قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی

✔️تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت (خواندن در گام پایین و گام های بالا)

✔️تعدیل مزاج (طبایع چهار گانه)

✔️رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی )

✔️حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه (حجامت عام و حجامت پشت زبان)

✔️خواب به اندازه کافی

✔️خوردن روزانه آب عسل

✔️خوردن خرما

✔️داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)
 
✔️خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو
 
✔️چای آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین
 
✔️خوردن کباب برگ

✔️مصرف گوشت گوسفندی

✔️خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره

✔️داروی امام کاظم علیه السلام
 
✔️جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته

✔️غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا

✔️مصرف نمک دریا

✔️مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی

✔️مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار

✔️مصرف سویق کامل و سویق گندم

✔️زدن نوره زرنیخ دار به بدن  (نوره های قدیمی)

✔️زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود)

✔️شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون

✔️مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا

✔️در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی

✔️رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )

✔️مصرف جوشونده برگ کاسنی

✔️روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب

✔️بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش

✔️نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا

                                             ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️

منبــــــع : سایت حکیم دکتـــر حسین روازاده